Los dolores de cabeza pueden aliviarse con remedios naturales y plantas medicinales. Aquí te mostramos algunas plantas que pueden ser efectivas.
1. Menta
- Cómo funciona: El mentol en la menta ayuda a relajar los músculos y reduce la tensión.
- Uso: Aplica aceite esencial diluido en las sienes y masajea suavemente.
2. Jengibre
- Cómo funciona: Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el dolor.
- Uso: Prepara una infusión con rodajas de jengibre fresco y bébela lentamente.
3. Manzanilla
- Cómo funciona: Relaja los nervios y calma la mente.
- Uso: Tómala en infusión para aliviar dolores causados por estrés.
Estos remedios son naturales y pueden ayudar a reducir el uso de medicamentos convencionales.